Vui Sống

Đẹp ++

Nếu bạn đang có ý định giảm cân bạn nhất định phải thử 1 trong 5 cách đánh tan mỡ bụng cấp tốc chỉ bằng 1 quả chanh

Loading...

Ăn kiêng, tập gym quanh năm mà chưa giảm được cân nào thì hãy áp dụng công thức làm đẹp từ chanh tươi dưới đây nhé!

Nguyên liệu:

Loading...
loading...

– 1 quả chanh

– 3 thìa mật ong

– 1 lít nước lọc.

Cách làm:

– Hòa tan nước cốt chanh tươi, mật ong với 1 lít nước lọc. Dùng hỗn hợp đó uống liên tục trước bữa ăn chừng 20 phút hoặc có thể sử dụng mỗi khi thấy khát.

Cách 2: Chanh + muối

Nguyên liệu:

– 1 thìa muối

– 1/2 quả chanh

– 500ml nước.

Cách làm:

– Chanh cắt đôi, ép lấy phần nước cốt rồi trộn đều với 1 thìa muối biển và 500ml nước lọc.

– Hỗn hợp sau khi thực hiện xong bạn nên dùng luôn trong ngày, tránh để qua đêm sẽ không mang lại kết quả nhưng mong đợi.

Cách 3: Đun gừng + sả + chanh lấy nước uống giảm cân

Nguyên liệu:

– 2 củ sả

– 1 quả chanh

– 1 nhánh gừng nhỏ

– 2 lít nước.

Cách làm:

– Gừng, sả sau khi mua về bạn đem rửa sạch, đậm rập rồi bỏ toàn bộ vào nồi, bắc lên bếp đun sôi với 2 lít nước.

– Sau khi nước sôi, hạ lửa nhỏ cho thêm phần chanh tươi thái lát vào nồi, đun thêm 5 phút thì tắt bếp, để nguội.

– Đổ toàn bộ hỗn hợp gừng sả chanh vào bình. Hàng ngay trước khi uống bạn hãy trộn thêm vài viên đá lạnh, giúp thức uống trở nên đậm đà, hấp dẫn hơn.

Loading...

Cách 4: Giảm cân bằng vỏ chanh

Nguyên liệu:

– 5 chiếc vỏ chanh

– 1 lít nước.

Cách làm:

– Bắc nồi lên bếp đun sôi phần vỏ chanh vừa chuẩn bị với 1 lít nước lọc.

– Trước khi uống hãy hòa tan 2 thìa nước cốt chanh sẽ thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.

Cách 5: Nước chanh gừng

Nguyên liệu:

– 1 nhánh gừng nhỏ

– 1 quả chanh

– 2 lít nước

– 1 chiếc bình đựng.

Cách làm:

– Gừng tươi đem cạo vỏ, rửa sạch dưới vòi nước rồi dùng dao băm nhuyễn trong 2 phút.

– Chanh tươi đem ép lấy phần nước cốt nguyên chất.

– Các nguyên liệu sau khi đã chuẩn bị xong bạn tiến hành trộn đều với 2 lít nước lọc ra 1 chiếc bình lớn.

– Hỗn hợp bạn hãy sử dụng liên tục trong vòng 1 ngày, nên uống vào trước bữa ăn sẽ mang lại kết quả như tốt nhất.

Duy trì 1 trong 5 công thức giảm cân từ chanh trong khoảng từ 2 – 3 tuần, sẽ giúp bạn loại bỏ lượng mỡ thừa lâu năm và trả lại vóc dáng mảnh mai, thon gọn một cách nhanh chóng.

Song song với đó thì một chế độ nghỉ ngơi hợp lý, sử dụng nhiều rau xanh và các loại trái cây sẽ thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra tốt hơn.

loading...

Chúc các bạn thành công!

theo khoevadep

Loading...

Related Posts

Loading...
Loading...